成都華西心理咨詢中心：老婆不是處,我現(xiàn)在特別難受,求解脫

我現(xiàn)在真的挺抑郁的,我和自己的目標(biāo)是經(jīng)過相親知道的,我倆都挺愛惜對方的,也特別喜愛,一次偶然間的談天,我問她有沒有之前談過目標(biāo),她說她在大四談過一個(歸于異地戀),然后對我說曩昔就曩昔了別提了,后來我有意無意的談天知道,那個男生在外省打工,在她上學(xué)期間到她大學(xué)找過她幾回,然后她倆在外面開房了好幾回(其時她倆知道才三個月,加上異地戀,底子觸摸很少,可是一見面?zhèn)z人就睡在一起了,并且還好幾回,感覺她好隨意啊)并且在她倆在一起之前,她家爸爸媽媽清晰表明對立他倆在一起,可是她仍是和那個男生開房,我供認我有童貞情結(jié),并且也是處男,我倆第一次的時分是她自動給了我,還騙我說她的第一次給了我,現(xiàn)在我倆領(lǐng)了結(jié)婚證了,就差舉行婚禮了,最近幾天我才問出實情來,她和我說曩昔產(chǎn)生的就產(chǎn)生了,無法改動,并且也不懊悔之前的工作,說要是接受不了就分隔,她說她不想脫離我,覺得兩個人在一起相愛不容易,我現(xiàn)在也是糾結(jié),我盡力不去想之前的工作,可是當(dāng)我一個人安靜下來的時分就會呈現(xiàn)她倆開房糾纏的畫面,瞬間感覺特別難過,我現(xiàn)在該怎么辦才干遺忘她的曩昔,怎樣才干走出暗影來,求點撥