描寫心理詞語：如何面對工作中的問題

我,是一名幼兒園教師,從教六年了,四年前來到這個幼兒園,這個幼兒園要求特別特別特其他嚴厲,有時分感覺快要窒息,疫情完畢后開學從9月到現(xiàn)在,由于幼兒園要檢驗(評級評類),壓力又大了好幾倍,感覺有點潰散?？墒亲钭屛覞⑸⒌氖?孩子們在一日日子中的磕碰現(xiàn)象。咱們幼兒園的規(guī)則是,誰主班,孩子磕了碰了算誰的安全職責,就得簽字,扣錢。來這個幼兒園第一年5個磕碰,第二年3個磕碰,第三年0個,本年9月到11月現(xiàn)已四個了。現(xiàn)在的我對這件事現(xiàn)已極度的驚懼,心里特別焦慮,特別苦楚。一天下來,只需孩子沒受傷我就感覺特別高興,特別放松,可是只需孩子磕了碰了,我就一天都會有心情,特別煩躁,不安,不能正常帶班,可是還得堅持帶完班,由于咱們幼兒園規(guī)則,教師上班不能有心情,有必要精神飽滿。我現(xiàn)在都有點魔怔了感覺,晚上底子天天做噩夢,都是關(guān)于幼兒園的園長,孩子們,一睜開眼,就會焦慮,焦慮今日該怎樣帶班才不會讓孩子磕碰,在上班的路上我會越挨近幼兒園大門越驚駭,不想上班,不想上班,在班里的時分,其他教師跟小朋友說話時,我會嚴重的過去問一下孩子怎樣了。我是一個尋求完美的人,不期望他人說我不可,欠好,也不期望自己那么無能,連個孩子也看不住,兩個教師看20個孩子,孩子磕碰,我更多的是責怪自己,為什么沒防止磕碰的產(chǎn)生。磕碰后,咱們幼兒園規(guī)則教師有必要第一時刻帶去給保健醫(yī)堅持,該消毒消毒,該冰敷冰敷,該查監(jiān)控查監(jiān)控。然后簽字,記載詳細的時刻,地址,工作的通過。為此,有的孩子小磕碰我就會悄悄的進行調(diào)查,不敢告知他人,想著能趕忙消下去,防止去簽字,可是心思是極度的驚懼和不安,由于有一次,被其他教師看到了,讓我趕忙帶著去保健醫(yī)那里冰敷,成果,我的心情更差了,有點炸毛,不能好好說話,也不能思維了,腦子里蹦著的那個線一下就斷了。我對自己要求也很嚴厲,我有強迫癥,不允許自己出一點錯,他人或許覺得多大點事,簽字就簽字唄,不就扣點錢,可是我好像,操控不住自己的思維,便是不能不可以讓孩子磕碰受傷,我懼怕孩子受傷,懼怕去簽字,懼怕園長和教師用異常的眼光看我,特別咱們園長,她表彰我比批判我更讓我不安和驚駭。我想改動自己,試著承受孩子磕碰的現(xiàn)實,可是,一到真的產(chǎn)生了,底子無法思維了,說話都是喊出來的,哎,我究竟該怎樣做,我累了,真的累了!從前,幼師,是我喜歡的工作,現(xiàn)在,感覺自己無能為力,有點堅持不下去了