信陽心理咨詢師：馬上要考研了,心靜不下來,沒法深入去學習

您好,楊教師,我是19河南考研的學生,河南本地人,是河南農(nóng)業(yè)大學的食物學院的學生,本年開學大四,我是本年寒假的時分確認考研的,歸于那種零根底的學生,我是4月中旬開端的溫習,開端兩個多月里溫習作用還不錯,感覺溫習都挺快的,跟著自己的預(yù)期進展在一步步的進行著,可到了6月份的時分,咱們的期末考試來了,我就間斷了近一個月的溫習,開端預(yù)備期末考試,一直到7月10號開端了假日的溫習,可是因為天氣炎熱,漸漸的總是學不進去了,有時分我一天學的東西,還沒有室友三個小時學的多,并且我發(fā)現(xiàn)剛開端兩個月溫習的東西根本都忘完了,我逐步的就亂了陣腳,不知道該怎樣辦,乃至有時分都想拋棄了,看著身邊的同學學習都很吃苦,都有條有理的在進行著溫習,我卻怎樣也學不進去,什么都不想學,學一瞬間就會分心,并且這幾天的功率更低了,幾乎就像不會學習了相同,我真的不知道如何是好,我逐步生出一種拋棄考研的主意,可是我覺得我的心里是特別想考研的,并且特別想有一個高的學歷,想出去闖練一番,可是以我現(xiàn)在的狀況,我感覺什么都考不上,我現(xiàn)在極度的對立,教師我該怎樣辦啊。我現(xiàn)在越來越無法靜下心來去學習了,一坐下看見書就很煩。但我有特別想上一所好的大學讀研究生,進步學歷,期望可以得到教師您的回答,幫我指點迷津,給我指一條期望之路,謝謝您啦,教師!