心理咨詢的內(nèi)容：不知道我現(xiàn)在處于一種什么情況

教師們晚上好!我,失眠兩個(gè)月多立刻三個(gè)月,首要表現(xiàn)為易醒,睡覺淺和不太顯著的早醒,就四點(diǎn)多五點(diǎn)多醒,夜間一般兩點(diǎn)左右醒,即便喝足量的水,夜間也會(huì)覺得口干,由于睡覺問(wèn)題,我有時(shí)會(huì)覺得心跳很快,有時(shí)問(wèn)自己我會(huì)不會(huì)猝死,在交際方面,變得比較冷淡,但并沒(méi)有顯著的需求削減,由于和聯(lián)系特別好的人在一起仍是很愛說(shuō)話的,但總是想的許多,以為他人是不喜歡我的,會(huì)有心情體會(huì)。在大多數(shù)時(shí)分是既不高興也沒(méi)有不高興的狀況,但簡(jiǎn)直很少有愉悅的感觸,有時(shí)會(huì)平白無(wú)故傷心,感覺心里沉,還有或許是由于睡覺的原因,我會(huì)煩躁。記憶力覺得有些差,記不住或許記住就忘,有時(shí)感覺腦子不清醒,全身酸痛,偶然覺得心里面有那么一種感覺,仍是一種躁的心情。本來(lái)計(jì)劃去醫(yī)院看看的,但我又缺少勇氣,不敢去。就問(wèn)一下教師,我現(xiàn)在是什么狀況,期望得到具體回答,謝謝教師。