心理健康手抄報(bào)：心里總會(huì)有悶悶的感覺,感覺別人不會(huì)有這種感受,沒辦法調(diào)節(jié),好像現(xiàn)在沒辦法真正開心

醫(yī)師您好,我是個(gè)剛升入專升本的學(xué)生。剛上大一時(shí)是在離家不遠(yuǎn)的本地大學(xué)上的,盡管常常能夠回家,但可能是因?yàn)楦咧泻痛髮W(xué)的學(xué)習(xí)形式不同,有很長一段時(shí)間總是感覺心里難過,做什么都萎靡不振,沒多大愛好,不知道自己想要想做什么,并且還會(huì)感到孤單。后來遇到了我現(xiàn)在的男朋友,我感覺天天有人陪著很好,那種感覺漸漸就很少呈現(xiàn)了。我專升本考到了外邊,剛上一個(gè)多月,那種心境又呈現(xiàn)了。心境會(huì)有時(shí)分莫名得悶,然后就想自己是不是真的有病,總感覺其他人不會(huì)有我心里的那種不舒服的感觸,是不是跟他人不一樣?自從來到這邊如同心里沒有真實(shí)高興過,有時(shí)跟室友傾吐后心境會(huì)好許多,感覺自己正常了,可很快又會(huì)回到原點(diǎn),那種心境導(dǎo)致我沒有曾經(jīng)那么有生機(jī),感覺沒有他人那么活潑開朗,懼怕他人不喜歡和自己共處,懼怕影響今后的學(xué)習(xí)日子。還總會(huì)覺得如同身邊就沒有那種真實(shí)關(guān)懷自己的朋友,很孤單,現(xiàn)在覺得和男朋友在一起是最舒服的時(shí)分。很想知道我是不是有心理疾病,想知道那種悶悶的感覺呈現(xiàn)的時(shí)分我應(yīng)該怎么辦?感謝您!