關(guān)愛心理健康：放不下一段感情

同男朋友分手快一年了,最初是我提出來并堅(jiān)持的。前半年我很內(nèi)疚,由于前男友每月總會(huì)發(fā)信息給我,說想我之類的,加之之前在一起的時(shí)分他支付比較多。分手半年后我又堅(jiān)持說咱們不可能了,他不再回復(fù)我的信息,但是一個(gè)月后半夜聯(lián)絡(luò),回復(fù)他也不回復(fù),還會(huì)發(fā)生日祝愿,直到近期我發(fā)現(xiàn)他在咱們分隔后不久就有了新的女朋友,忽然我特別憤怒,由于他在有了新的開端還聯(lián)絡(luò)我撩騷我,讓我內(nèi)疚,我特別恨。由于分隔后我一個(gè)人十分困難挺過來,每次放下之后又被他來的信息影響,直到把一切聯(lián)絡(luò)方式斷掉。我現(xiàn)在對(duì)他特別憤怒,意難平,走不出來,我想趕快遺忘這些,期望教師能給點(diǎn)主張。