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深圳兒童心理咨詢：看電視上癮,意志力差怎樣克制

更新日期：2021-12-19 06:40:39　　來源：m.pltea.cn

導(dǎo)讀怎樣戒了看電視的癮,一會不看電視都不可不知道該干什么,知道不應(yīng)看但便是想看,有時候便是為了看而看,內(nèi)心想抑制自己不能再看了可仍是不由得,沒電視就看手機(jī),如同做什么事周圍沒有電視聲就不舒暢,懇求專家?guī)蛶臀矣袥]有什么治根的方法,謝謝...

怎樣戒了看電視的癮,一會不看電視都不可不知道該干什么,知道不應(yīng)看但便是想看,有時候便是為了看而看,內(nèi)心想抑制自己不能再看了可仍是不由得,沒電視就看手機(jī),如同做什么事周圍沒有電視聲就不舒暢,懇求專家?guī)蛶臀矣袥]有什么治根的方法,謝謝

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