大學(xué)心理學(xué)教材：聽見爸爸的電話就害怕怎么辦

這幾天我爸又開端奪命連環(huán)扣了,每天一個(gè)電話,我爸媽在我三歲就離婚了,由于我爸喝酒家暴,我跟著爸爸過,她沒有主意,他人說什么聽什么,他人說的孬好話也聽不出來,他人一哄就不知道東南西北了,不喝醉酒肯定不會給我打電話,給我打電話都是肯定喝過酒的,怎么說也不聽,有時(shí)候每天晚上打,一到晚上我就特別懼怕,驚駭心慌,感覺時(shí)刻過得很慢,為什么不快點(diǎn)到夜里十二點(diǎn),我就可以放松的做我自己的工作,想我自己的工作,我真的太累了,我爸活的更累,總覺得誰都瞧不起他,什么事都想不開,有一點(diǎn)事心里都裝不下,喝醉酒今后像我宣泄,我也不知道怎么說他,說他也說不通,他底子不聽,每次給我打電話我都得小心謹(jǐn)慎跟他說話,給他說好話,人家問我你累不累,我當(dāng)然累了,我沒辦法,誰讓我有這樣的爸呢