朋友失戀了怎么安慰她：是不是有抑郁癥傾向

一個(gè)多月了吧,快樂(lè)不起來(lái),簡(jiǎn)直沒(méi)什么心情可言,覺(jué)得累,手常常會(huì)酸,不知道為什么,可是這種感覺(jué)很難過(guò),常常不知道自己學(xué)習(xí)為了什么,分明什么都不會(huì),什么都學(xué)欠好,可為什么還要學(xué),他人覺(jué)得我成果好,但我不覺(jué)得,我也不知道活著為了什么,看動(dòng)態(tài)的時(shí)分發(fā)現(xiàn)人家的日子怎樣那么豐厚,為什么我每天只能重復(fù)相同的工作,很無(wú)聊,不知不覺(jué)就自殘了,盡管創(chuàng)傷不深,我試過(guò)躺在樓梯口,然后滾下去,那種感覺(jué)挺舒暢,我也試過(guò)用水果刀劃不是血管的當(dāng)?shù)?看著創(chuàng)傷我也會(huì)舒暢,很少會(huì)哭了吧,一個(gè)多月前還會(huì)哭些,現(xiàn)在也不想哭了,校園里假如我不找他人說(shuō)話,應(yīng)該也沒(méi)什么人會(huì)來(lái)找我說(shuō)話的,有許多朋友,但沒(méi)有一個(gè)朋友是可以說(shuō)出真心話的,每天都在同學(xué)面前笑,教師關(guān)懷我會(huì)哭,是感動(dòng)吧,我也不知道。我覺(jué)得同學(xué)們應(yīng)該也沒(méi)那么介意我,也歷來(lái)沒(méi)有人會(huì)約我出去玩,屆時(shí)我身邊的一個(gè)好朋友又有了新的好朋友,和我玩的次數(shù)也就少了,我不敢打擾他們,盡管我不喜歡那個(gè)人,由于她搶了我的朋友,但我的那個(gè)好朋友也會(huì)來(lái)跟我玩,僅僅我覺(jué)得不是很舒暢,晚上睡覺(jué)半個(gè)小時(shí)左右入眠,遇到工作都覺(jué)得是自己的錯(cuò),下意識(shí)的摳手,現(xiàn)在也不喜歡體育活動(dòng),懼怕上體育課,由于解散了今后我就沒(méi)有人來(lái)找我玩了,我感覺(jué)家里人如同也挺惡感抑郁癥的,由于我說(shuō)什么手酸,他就說(shuō)自己也酸,我說(shuō)很累,他會(huì)說(shuō)每個(gè)人都很累,我也不是特別敢再說(shuō)了