北京青少年心理咨詢專家：心堵得很,郁悶

前天逛夜市買了件衣服很高興,可到了家把衣服放在臥室里,到了上床睡覺時(shí)就會(huì)覺得不安無法入眠,最終仍是逼迫把衣服拿到另一個(gè)房間心才結(jié)壯睡覺,細(xì)心想想這類工作不只一次,任何新的東西放在臥室晚上都會(huì)有這種不安的心情發(fā)生,明知道不可理喻,但卻無法控制,春節(jié)回老家人特別多呆在一同,也買了新衣服,也有不安的心里,但人多壯膽,心里就安一點(diǎn),不再去亂想,第二天白日想想,其實(shí)都是心里不正常,可這回到自己家,缺點(diǎn)又重犯了,心里動(dòng)火不知道自己該怎么調(diào)整,春節(jié)時(shí)回遼寧老家去沈陽(yáng)醫(yī)大心里科看了,醫(yī)師說我嚴(yán)峻缺少安全感電腦測(cè)驗(yàn)中度焦慮,開了西藥抗抑郁抗焦慮的西藥,想想心里有點(diǎn)沖突沒吃,想求這方面的專家醫(yī)師幫我看看該怎么治幫我擺正心態(tài)