心理課件ppt：擔(dān)憂,恐懼,終日惶惶不可終日

總是把全部工作都往最壞的成果想,并毫不置疑,假如有人說(shuō)這都是不可能產(chǎn)生的,會(huì)對(duì)他的話表明置疑,以為他是在安慰我。憂慮,懼怕,每天都如大難臨頭,而且感觸實(shí)在,惶惶不可終日,憂慮家人會(huì)出意外,憂慮老公會(huì)出意外,怕老公生沉痾,一旦有任何小毛病我就特別嚴(yán)重。也憂慮自己得絕癥,體檢陳述看了又看怕確診有問題。總是盡力的在朋友或許其他人身上找到一點(diǎn)負(fù)面的蛛絲馬跡,用于證明我未來(lái)境況真的十分糟糕,會(huì)不斷的放大和著重這種糟糕。迷信算命,算命說(shuō)的欠好,反倒松了一口氣,由于驗(yàn)證了自己的預(yù)見,但又不愿意承受和面臨,再找其他人去算,假如其他人說(shuō)還不錯(cuò),我會(huì)質(zhì)疑他的水平。總歸,深信未來(lái)全部都十分的差,一無(wú)所有,窮困潦倒,孤苦無(wú)依,但又為此驚慌。有時(shí)候也會(huì)妄圖沉著的剖析自己的焦慮產(chǎn)生幾率不大,可是又會(huì)馬上批駁自己這么想僅僅自我安慰?？殳偭恕，F(xiàn)在什么意志力都沒有,惶惶不可終日。