長沙心理咨詢楚雅1：焦慮,學(xué)習(xí),過去,未來

頭很痛,最近一向在焦慮,一開端由于考研而焦慮,他人說咱們這個(gè)校園,不考研沒出路,沒有競爭力,開端焦慮,覺得自己不考研就沒有用,但是自己不想考研,又懼怕不考研出來很難找到作業(yè)。后來又去參與等級(jí)考試,同專業(yè)的但不是同班的和我一同參與考試,正好坐在一同了,但是考的科目不一樣,她是自學(xué)那門科目,我是考現(xiàn)已學(xué)過的,我學(xué)過的只能考四五十,由于那些有的書上沒有見過,她和周圍的人說,她有點(diǎn)小慌,平常能做7,80,她問我考的什么,我說了咱們學(xué)過的那門科目。她應(yīng)該知道我,由于上學(xué)期期末考試的時(shí)分,做東西,只要我一個(gè)人過了,而他們班下午考,她就加我QQ問了我怎么做,她都不會(huì),我就告知了她?，F(xiàn)在忽然覺得,自己不如他人。后來咱們一同在大教室上課,點(diǎn)名的時(shí)分,她望了我一眼,我忽然覺得她覺得我成果那么好居然不如她,然后一向焦慮,我告知自己,自己高興最重要,但是自己平常高興學(xué)習(xí)居然不如他人,我很高興,但是他人人物我不如她。還有一件事,便是一年前的事,我總是想起來,然后不停地自責(zé)。他加我QQ,先追的我,我屢次告知他不想愛情,但是他仍是天天找我談天,我還說大學(xué)只想學(xué)習(xí),不愛情,盡管今后會(huì)有惋惜,但是不懊悔。但是后來時(shí)刻長了,有一天,他忽然刪了我,我覺得他很不錯(cuò),就又加了他,開端了往來。但是他總是要牽我手,總是讓我喘不過氣。我想有自己獨(dú)立的空間。后來不到一個(gè)星期,他氣憤了,要分手,我其時(shí)就把他刪了,后來他又加我抱歉,我沒理他,第二天就追著我抱歉,其時(shí)很氣憤。過幾天我反響過來,向他抱歉,他說不可能了。過了不久又刪了他。感覺都是自己的錯(cuò),我看著路上那么多情侶,在想,情侶是不是就該牽手,親吻,他其時(shí)那么氣憤,是不是都是我的錯(cuò)。我活的很苦楚,我告知自己,不是自己的錯(cuò),誰都會(huì)犯錯(cuò),但是沒有用