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心理輔導案例：每次男朋友跟我吵架,就控制不住情緒,崩潰,情緒無法發(fā)泄

更新日期：2021-12-15 13:11:15　　來源：m.pltea.cn

導讀想知道怎樣健康宣泄心情,咱們到其他城市旅行,由于一點小事吵架,首要是由于我覺得他不理解我,我很悲傷了,他還一直說影響我的話。清晨兩三點,我在生疏的城市,生疏的馬路上狂奔,自己也不知道跑到哪里,差點被三個流氓帶走,我很懼怕,覺得自己每次宣泄都是過錯的。跑在路上想讓車撞死,可是想著爸爸媽媽,還有...

想知道怎樣健康宣泄心情,咱們到其他城市旅行,由于一點小事吵架,首要是由于我覺得他不理解我,我很悲傷了,他還一直說影響我的話。清晨兩三點,我在生疏的城市,生疏的馬路上狂奔,自己也不知道跑到哪里,差點被三個流氓帶走,我很懼怕,覺得自己每次宣泄都是過錯的。跑在路上想讓車撞死,可是想著爸爸媽媽,還有自己心里又不敢死,還有一絲期望撐著我。

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