長沙市心理咨詢中心：不自信帶來的交際敏感

當我察覺我的性情缺少魅力時,我的不自傲與不安全感通通出現(xiàn)出來。我不能在每個場合里自若的攀談,在我情況欠好的時分,與人對話時我?？?接不住話,為難,而這種情況又使我情況愈加欠好,覺得自己搞壞了氣氛,暴露了愚鈍與愚笨?？晌矣植粡氐锥际沁@樣,一些情況下我也能成為調(diào)集氣氛耍耍嘴皮和小聰明的人,招得我們的喜愛。每逢我沒有搞砸一次外交,我都會特別得高興,如同自己真的具有這種才能,這讓我下一次搞砸時愈加的絕望自責和自我置疑。在我外交不可自若時,我會變得十分得不自傲和丟失,而我越懼怕不可就體現(xiàn)的越欠好,惡性循環(huán),再看看他人這時都開高興心的,只要我一人高興不起來,覺得自己好差勁,高興關(guān)于我怎樣這么難,我覺得朋友和男朋友最終都會脫離我,由于我自己都不高興怎樣給他們帶去高興我想要變成不那么外交靈敏的人,哪怕外交體現(xiàn)得欠好也不要往心里去,順從其美就好,可我現(xiàn)在悉數(shù)往心理去,這種損傷是內(nèi)生性的,我自我置疑,自我否定,常常想哭,但在他人面前有必要憋著,假裝我和我們相同什么事沒有,真的很苦楚,這情況繼續(xù)好幾年了,一直走不出來,想找心理咨詢,無法仍是學生經(jīng)濟條件不允許,只能到這里來求助,感謝您無償?shù)男量鄤谧?特別感謝!