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導(dǎo)讀做自己不拿手的工作總是嚴(yán)重憂慮犯錯(cuò)被笑話,不想去測(cè)驗(yàn),比如說(shuō)操作考試,只要指導(dǎo)老師說(shuō)自己好才覺(jué)得自己行,說(shuō)不可就感覺(jué)真的不算好,簡(jiǎn)單被他人心情和判別影響,老是憂慮自己出糗,他人出糗有時(shí)候會(huì)快樂(lè),是不是有些病態(tài)心理,我應(yīng)該怎樣改正?謝謝...