華東師范大學(xué)心理咨詢：異地戀煩惱

教師,您好我兩個多月之前搞了一個網(wǎng)戀目標(biāo),我在綿陽她在石家莊(我是河北人來上大學(xué)),大約每學(xué)期才干見一次,可是我真的喜愛她,她前天跟她媽媽說了,可是她爸爸媽媽如同不愿意,想讓分手,一開始也分手了,刪了微信QQ說說朋友圈,可是晚上我給她打電話期望不分手,然后又加回來了,可是她爸爸媽媽說的其實都對,異地戀最少四年,我也知道這不是談戀愛純粹是受罪,可是我便是喜愛她,不想分手,現(xiàn)在她的心境也十分欠好,不期望我悲傷也不期望爸爸媽媽悲傷,請問我該怎么做才干處理?