北京著名心理咨詢師：學習上不正常的心理

我的成果很不平穩(wěn),我個人認為是心思上有問題,由于成果上過年級前三十。可是這兩個學期都是這樣:段考一考得很好,段考二趁熱打鐵比段一更好,但一到期末考就發(fā)揮異常。我感覺是越到期末我的心越慌,雖然一向緊跟教師進展,每個教師對我的點評也很高,他們也不覺得我是假盡力,但期末考出來便是那樣。我的學習方法一向沒變,但我覺得好像是心態(tài)上出了問題。我會操控不住地聯(lián)想“假如考差了……”,底子阻止不了這種主意,然后就心慌。并且我無論如何對數(shù)學總有一種失望的感覺,雖然考前花大功夫操練,也有覺得這次必定能夠提數(shù)學分,但一到考試就懵了,成果這次又20多分。上過年級前30的人數(shù)學20多分……