菏澤心理咨詢中心：敏感,多疑,怎么辦

幾年前那正是日食的那一天,奶奶陪我去精神科專家配藥治病,給我配藥治病的醫(yī)師由于一些小事和另一位不是精神科的醫(yī)師大吵了起來,這小事與我配藥的流程有關,我目擊了這爭持,之后我就覺得這給我治病的醫(yī)師會不會害我,并且這之后每次我看到他且他也看到我后,之前還挺好,但最終和分隔后我就會覺得他給了我不良暗示導致我焦慮驚駭,我很懼怕他會害我,目擊爭持后一年多后我由于個人和一個家人的對立而住院了,我在和幾名醫(yī)師說話醫(yī)治時當著他和世人的面提出了我懼怕他會不會害我這事。我聽過他對他人說這事他對我是解說不清楚的。我現(xiàn)在懼怕他會不會用什么方法來影響到我來害我,我最近在此網(wǎng)上發(fā)現(xiàn)我高中時犯了余光驚駭而不是品德不良,也發(fā)現(xiàn)我有點對視驚駭,且兩種驚駭有所好轉(zhuǎn)時,能大展拳腳時,遽然糾結(jié)了,糾結(jié)他會不會害我,按道理說,他是醫(yī)師,不會害我,可是每次看到他后,就覺得在分隔的最終時間,他在做只要我一個人懂的不良暗示。我對爺爺說我怕他會害我,但爺爺說我多慮了,所以我怕爺爺被他利誘了。我現(xiàn)在憂慮我現(xiàn)在是不是被他影響著。假如我多慮了,我該怎樣辦,我該怎樣不焦慮。我都焦慮三天了,在我感覺我能好起來的三天前。