15歲孩子心理治療逆反(15歲少年的反叛如何得到心理疏導(dǎo)？)

什么是逆反？

逆反是一個(gè)人對(duì)于權(quán)威和規(guī)范的抗拒。在青少年時(shí)期，逆反情緒是非常普遍的，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期的孩子正處于個(gè)性成長和自我認(rèn)同的階段。逆反情緒在一定程度上可以幫助孩子擺脫父母的牽制，讓他們有機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)自己，找到自己的獨(dú)立個(gè)性，但是如果逆反太過嚴(yán)重，就需要得到心理治療。

逆反的表現(xiàn)形式

逆反的表現(xiàn)形式有很多種，比如語言暴力、情緒反復(fù)、不聽話、曠課、抽煙、喝酒等不良行為。逆反心理的根源是不滿和無助，孩子們感覺被父母束縛住了手腳，同時(shí)也沒能力去改變這種束縛，所以他們就會(huì)有壓抑感和反感情緒。

心理治療逆反心理的方法

心理治療是逆反心理成長的有效手段。下面列舉一些治療逆反心理的方法：

1.理解孩子的內(nèi)心需求

孩子成長進(jìn)程中，需要父母的監(jiān)護(hù)，但也需要一定的自主權(quán)，孩子要通過自已的作為和探索來充實(shí)自己。父母應(yīng)該授予孩子更多的自由和獨(dú)立，以利于孩子創(chuàng)造性地表現(xiàn)。在家庭關(guān)系中，父母要和孩子建立起平等開放的溝通互動(dòng)，讓孩子有一個(gè)表達(dá)自己內(nèi)心的環(huán)境。

2.給孩子自我探索的機(jī)會(huì)

孩子內(nèi)心渴望展示自己的能力和價(jià)值，所以父母應(yīng)該給孩子提供一些自我探索的機(jī)會(huì)，讓他們展示自己的長處。比如可以鼓勵(lì)孩子參加社交活動(dòng)、創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目、旅游實(shí)踐等等。

3.情感交流的重要性

家長可以多多給孩子增加正能量的情感交流，讓孩子知道自己是被愛的，這樣有利于兒童內(nèi)心的自信和成長。父母應(yīng)該多關(guān)注孩子的內(nèi)心需求和感受，留意孩子的情緒變化，要尊重孩子的感受，與孩子進(jìn)行互動(dòng)和交流。

4.教育孩子盡快擺脫消極情緒

父母應(yīng)該告訴孩子，對(duì)于消極的情緒，要及時(shí)地學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己，我們可以通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂、品美食等方式調(diào)整心情，以克服自己的負(fù)面情緒。

5.采取問題導(dǎo)向的方法

在與孩子交流的過程中，應(yīng)該采取問題導(dǎo)向的方法，讓孩子有參與感，共同探討問題的解決方案。比如孩子對(duì)某些規(guī)定或者決策不滿，可以讓他們提出具體的想法來改進(jìn)這些問題。

6.尊重孩子的個(gè)性

每個(gè)孩子都是獨(dú)一無二的，不能把孩子定為某一種模式的標(biāo)準(zhǔn)，要根據(jù)孩子的品性特點(diǎn)和性格找到他們的亮點(diǎn)，給予更多的支持。

結(jié)語

逆反情緒是青少年時(shí)期正常的行為，但如果孩子的逆反情緒太過嚴(yán)重，需要得到心理治療。父母和孩子之間的情感溝通非常重要，要多關(guān)注孩子的內(nèi)心需求和感受，與孩子進(jìn)行互動(dòng)和交流。同時(shí)，我們也需要理解孩子的內(nèi)心需求，給予孩子更多的自由和獨(dú)立，讓他們有充分的發(fā)展空間。