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男人心理學：情緒發(fā)泄不出去,每日悶悶不樂

更新日期：2021-12-07 05:13:02　　來源：m.pltea.cn

導(dǎo)讀有什么可以發(fā)泄心情的方法嗎,我每天都根本不怎樣說話,有心情了根本都自己憋著,現(xiàn)在感覺現(xiàn)已影響生活了,感覺胸中悶著一團氣,一向發(fā)泄不出去,玩游戲也沒用,聽歌也沒用,干啥都成效不大,想不到該怎樣辦了...

有什么可以發(fā)泄心情的方法嗎,我每天都根本不怎樣說話,有心情了根本都自己憋著,現(xiàn)在感覺現(xiàn)已影響生活了,感覺胸中悶著一團氣,一向發(fā)泄不出去,玩游戲也沒用,聽歌也沒用,干啥都成效不大,想不到該怎樣辦了

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