行為心理學(xué)書籍推薦：又來了情緒化,自我被控制,完全的身不由己,言不由衷。

我不知道自己該信任什么,從哪里取得認(rèn)知和歸屬感,本身三觀不穩(wěn)定,我覺得每件工作都可對可錯,卻不知道自己能做的是哪些而不是腦海里那些這也能夠那也能夠,我一向活在一個自我緯度里自我維護,這大約從小時分遇見家人處理不完的對立就開端構(gòu)成潛意識,誰都不要信任,死讀書就好,只要書本不會產(chǎn)生對立,而這一次的影響是我由于信任前男友而導(dǎo)致考研失利而打破了我的安全地帶處于異常精神狀態(tài),說得自己心里好傷心,大體是我要學(xué)習(xí)我要從這兒取得安全感而力不從心,我正在二次作戰(zhàn)考試,它的困難和壓力讓我心如死灰