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三亞心理咨詢：獨處時感到焦慮

更新日期：2021-12-06 21:09:21　　來源：m.pltea.cn

導(dǎo)讀沒有方法獨處,一個人待在家里的時分就會焦慮,沒有方法會集注意力看書學(xué)習(xí),也沒有方法做自己喜愛的事,有必要有人陪著,哪怕僅僅坐在我周圍,什么都不做都行,只需能有人陪著我。小時分也懼怕一個人在家,一個人在家的時分一定要開著電視機(jī),有聲響。也沒有方法一起面臨兩件以上待處理的工作,就會覺得精力不行,無法完結(jié),煩躁不安,想躲避。...

沒有方法獨處,一個人待在家里的時分就會焦慮,沒有方法會集注意力看書學(xué)習(xí),也沒有方法做自己喜愛的事,有必要有人陪著,哪怕僅僅坐在我周圍,什么都不做都行,只需能有人陪著我。小時分也懼怕一個人在家,一個人在家的時分一定要開著電視機(jī),有聲響。也沒有方法一起面臨兩件以上待處理的工作,就會覺得精力不行,無法完結(jié),煩躁不安,想躲避。

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