挽回工作：感覺(jué)還行啊。

其實(shí)我覺(jué)得我是個(gè)陽(yáng)光的男孩子,日子中脾氣性情很好,跟爸媽聯(lián)系不錯(cuò),和身邊同學(xué)沒(méi)有對(duì)立。但常常心情失落,不知道該怎么辦,常常自卑,常常在細(xì)節(jié)潰散,常常覺(jué)得不如他人,常常失眠,常常想入非非。身邊也有些有不良嗜好的朋友(男性),盡管對(duì)他們不是很厭煩也談不上很喜歡,我漸漸對(duì)身邊不熟悉的男性不信任,不說(shuō)話(huà)。每次心情失落的時(shí)分想找人傾吐,可是不知道找誰(shuí)就憋著,現(xiàn)在心情一失落就會(huì)想到許多憋下的冤枉,對(duì)上一任戀戀不忘(早戀),單純想知道我是不是心思不健康了。該怎么辦。