心理焦慮：我想要每天都可以很開心地生活

我常常會(huì)有一種精神上的缺失,感到孤單。會(huì)由于一點(diǎn)小事心情失控,會(huì)由于和一個(gè)人分隔感到潰散,會(huì)由于他人對我的主意讓自己感到自責(zé),會(huì)由于各種原因感到自卑,我感覺我活的好累,但是我也想像一個(gè)正常的女孩相同開開心心腸度過每一天,我也想每天準(zhǔn)時(shí)睡覺,準(zhǔn)時(shí)吃飯,考一個(gè)好一點(diǎn)的大學(xué),找一個(gè)好一點(diǎn)的作業(yè),遇到一些有意義的人,像任何一個(gè)普通人相同開心腸度過每一天,但是我現(xiàn)在的狀況讓我對什么都提不起來愛好,每天我都活得好疲乏,我該怎么辦呢