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心理中心：心理巨大創(chuàng)傷后如何調(diào)節(jié)心理-

更新日期：2021-12-04 12:19:48　　來源：m.pltea.cn

導(dǎo)讀遭受惡性事件,時刻約三天前,不斷閃回損傷回憶,注意力難會集,該怎么控制情緒以及使用什么方法能夠康復(fù)心思損傷?我理解從本質(zhì)上講發(fā)生過的工作是不可逆轉(zhuǎn),一起我也考慮過訴求法令和現(xiàn)有狀況仍是現(xiàn)有狀況處理對我自己相對好些,但是自我調(diào)節(jié)心思有難度。...

遭受惡性事件,時刻約三天前,不斷閃回損傷回憶,注意力難會集,該怎么控制情緒以及使用什么方法能夠康復(fù)心思損傷?我理解從本質(zhì)上講發(fā)生過的工作是不可逆轉(zhuǎn),一起我也考慮過訴求法令和現(xiàn)有狀況仍是現(xiàn)有狀況處理對我自己相對好些,但是自我調(diào)節(jié)心思有難度。

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