馨雨心理咨詢：世界真的弱小就要挨打嗎-我雖然每天內(nèi)心痛苦,但我盡量在克制自己,沒有任何惡意

今日在作業(yè)中發(fā)生了一件作業(yè),這樣的作業(yè)簡直每天都在演出,我感覺生計(jì)壓力很大,心里更是無比苦楚。一個(gè)作業(yè)狀況的文件需求書寫,我的確在書寫時(shí)寫得牽強(qiáng),沒有下功夫了解、學(xué)習(xí)、理清相關(guān)狀況。今日上級(jí)修改時(shí),我很緊張、懼怕,憂慮ta又當(dāng)眾教育我一番。那位教師要求細(xì)心、嚴(yán)厲,公然又是一翻說我這兒忘掉寫了、那兒沒有寫對(duì)。ta不知道是不是看出我的過火介意,反而成心用聽起來有點(diǎn)責(zé)怪的口氣說我,看我“受騙(懼怕)”。周圍的其他低年資搭檔好像笑我作業(yè)太菜、常識(shí)太少、不仔細(xì),我乃至覺得有的人在輕視、訕笑我的“過火介意”、“被他人指著鼻子說而只知道畏縮垂頭”、“笨拙膽小到什么話都說不出來,反而還在想巴結(jié)上級(jí)教師、期望她教我”、“作業(yè)做得欠好、偷閑,活該被罵”。我或許由于自以為的周圍人的“起哄”,開端在口氣言語上對(duì)那位教師不友好。她說某某小定論要調(diào)整,我卻大聲、帶有一點(diǎn)氣急地說“參數(shù)狀況還達(dá)不到那個(gè)規(guī)范”,那位教師看我一眼不說話。后來我又聲響有點(diǎn)氣急,硬說了一些話。實(shí)際上我覺得說這些話沒有起到活躍的效果。我覺得作業(yè)室主任這時(shí)有點(diǎn)“留意”到我,覺得我好像是一個(gè)低本質(zhì)、只知道無禮“吼鬧”的厭煩的人,她好像有把我“趕開”的目光,我不知道是不是我過度解讀。我其時(shí)感覺悔恨、懼怕,覺得我展示給我們的是不尊重領(lǐng)導(dǎo)師長、不虛心接受他人的糾正、無法控制心情、粗魯?？墒?我仍是隱約覺得他人是在成心摧殘我、看我困頓,我搞不清楚?？墒瞧鋾r(shí)那樣的情形的確一會(huì)兒觸怒了我。下午的時(shí)分,組內(nèi)另一位帶教則是成心把我叫曩昔數(shù)說我的過錯(cuò),口氣帶有質(zhì)問。我覺得很成心,可是我想她是不是在賞罰我上午對(duì)她上級(jí)(同一位)的“無禮”。我這次體現(xiàn)更協(xié)作,縫隙中偶然不由得還會(huì)反詰一句。周圍一位年青搭檔竟然體現(xiàn)出“很爽”的心情,他知道開罪我沒有價(jià)值,我不敢兇、不會(huì)暗暗反擊、常常敏捷讓“這件事”曩昔。我好像是懦弱的老好人。當(dāng)然,作業(yè)學(xué)習(xí)上我需求前進(jìn)?？墒乾F(xiàn)在的狀況讓我覺得全部很暗淡。