寧波市心理咨詢(xún)治療中心電話(huà)：嚴(yán)重焦躁不安心情低落

在疫情伊始到現(xiàn)在。由于產(chǎn)生了許多事情,金錢(qián)還有家庭變故。我開(kāi)端變得非常不安,尤其是從早到晚感到心慌,煩躁且沒(méi)有耐性的癥狀非常嚴(yán)峻,雖然沒(méi)有什么事情產(chǎn)生,總覺(jué)得心慌慌,胸悶,嚴(yán)峻影響我的睡覺(jué),飲食。在心境方面常常非常失落,感覺(jué)自己一無(wú)可取,自卑感嚴(yán)峻,會(huì)常常傷心想哭,高興的次數(shù)幾乎沒(méi)有。有想掐自己來(lái)取得不知道哪里來(lái)的開(kāi)釋感,會(huì)暫時(shí)感到舒暢。由于我還沒(méi)有很想輕生的感覺(jué)。不知道是否到底是病仍是單純的心里原因。是否需要去醫(yī)院做確診?；蛟S能否有辦法下降現(xiàn)在非常嚴(yán)峻的焦慮心慌感。謝謝你