設(shè)計(jì)心理學(xué)txt：別人聽(tīng)后往壞處想的多么

第1次咨詢我在月子里時(shí),跟月嫂討論過(guò)寶寶舌系帶的事,因?yàn)樵律┑纳嘞祹Ф?所以月嫂跟我說(shuō)我孩子的有點(diǎn)短,但短也沒(méi)事。月嫂覺(jué)得沒(méi)事,但在我看來(lái)假如短便是缺點(diǎn)。我后來(lái)不放心,帶孩子看過(guò)三個(gè)醫(yī)師都說(shuō)正常。我心里就各種不舒服,跟同學(xué)和搭檔抱怨,說(shuō):我家月嫂說(shuō)我孩子舌系帶有點(diǎn)短,我?guī)Ш⒆涌戳巳齻€(gè)醫(yī)師都說(shuō)正常。但說(shuō)完我就懊悔了,聽(tīng)的人也沒(méi)人問(wèn)我月嫂為什么這樣說(shuō),也沒(méi)人批判月嫂覺(jué)得月嫂欠好。還有的告訴我可能是個(gè)體差異,這樣一來(lái)我都不敢跟朋友搭檔談天了,我想問(wèn)教師,我這樣跟朋友搭檔說(shuō)了這事,她們會(huì)定格在月嫂說(shuō)的話上,覺(jué)得孩子有缺點(diǎn)么?我一想到他人會(huì)覺(jué)得我孩子舌系帶有點(diǎn)短,我就懼怕,我該怎么調(diào)理我自己,讓這個(gè)事曩昔。