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心理咨詢師和心理醫(yī)生：早上有人打電話,怎么就睡不著了

更新日期：2021-11-29 19:27:48　　來源：m.pltea.cn

導(dǎo)讀昨日,早上原本能夠睡個(gè)好覺。表妹打電話過來了,說大姨要過來玩。自己一下就蒙了。感覺睡得不結(jié)壯。她來要應(yīng)對(duì),招待,不能慢待。因?yàn)橹笆乔宄?,4點(diǎn)才睡覺。她6點(diǎn)半打電話,等于睡了2個(gè)多小時(shí)。頭是毛毛的,想睡不能睡,感覺有一個(gè)工作要面臨。自己的睡覺被外來的所攪擾。...

昨日,早上原本能夠睡個(gè)好覺。表妹打電話過來了,說大姨要過來玩。自己一下就蒙了。感覺睡得不結(jié)壯。她來要應(yīng)對(duì),招待,不能慢待。因?yàn)橹笆乔宄?,4點(diǎn)才睡覺。她6點(diǎn)半打電話,等于睡了2個(gè)多小時(shí)。頭是毛毛的,想睡不能睡,感覺有一個(gè)工作要面臨。自己的睡覺被外來的所攪擾。

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