心理咨詢室logo設(shè)計(jì)：婚后異地生活,每天都很焦慮

自己狀況,成婚5年中心有2年時(shí)刻一向在一同,我后來(lái)外地創(chuàng)業(yè),剛開(kāi)始自己打拼脫離他們母子有一年的時(shí)刻,中心一年時(shí)斷時(shí)續(xù)把他們接到我作業(yè)的城市生活,今年過(guò)年的時(shí)分老婆想讓我母親來(lái)我作業(yè)的城市照看小孩,然后老婆去上班,我沒(méi)贊同。由于我知道婆媳聯(lián)系必定搞不好,兩個(gè)人又都是不服輸脾氣暴的人,搞不好夫妻之間的聯(lián)系就會(huì)產(chǎn)生矛盾。所以沒(méi)贊同,成果老婆孩子都沒(méi)跟我一同過(guò)來(lái)。也不知道什么原因我每天都打不起精神,作業(yè)上的作業(yè)沒(méi)有心思管,也常常失眠,之前是有失眠的狀況,可是沒(méi)有現(xiàn)在嚴(yán)峻,曾經(jīng)忙完作業(yè)下班最多躺床上半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)就能睡著,現(xiàn)在晚上三點(diǎn)左右還睡不著。嚴(yán)峻失眠。我該怎么辦?