心理健康促進(jìn)：怎么疏導(dǎo)這樣的心情

我和我老公相戀11年成婚,現(xiàn)在孩子5歲半,咱們?cè)谌昵坝捎谛∈码x婚,但是一向日子在一同,愛(ài)情也很好,但是本年5月一個(gè)女性找到我說(shuō)和他在一同半年了,我老公要和他分隔,她不贊同,那個(gè)女性四十好幾了,老公和我解說(shuō)說(shuō)他們是應(yīng)付知道的,第一次是喝多了,第2次是她要挾他,不好她在一同就來(lái)找我,然后總共兩次,他真實(shí)不想再這樣了,他想和我好好過(guò)日子,我掙扎了好多天,贊同了,但是三個(gè)多月來(lái),他們?nèi)允桥加新?lián)絡(luò),微信刪了又加回來(lái),我老公解說(shuō)說(shuō)欠她錢(qián),現(xiàn)在還清了,但是我心里仍然不舒服,出過(guò)軌的男人還能信任嗎,我首要不甘心,他窮的什么都沒(méi)有的時(shí)分,我在最好的年歲賺錢(qián)養(yǎng)家,養(yǎng)他,他現(xiàn)在好了才兩年,為了他,我退了下來(lái),找了一份悠閑的作業(yè),帶孩子,現(xiàn)在我每天都覺(jué)得心里特別冤枉,其實(shí)我各種情況都想了好多遍,但是仍是過(guò)不去心里那道坎,發(fā)火次數(shù)多了,他就覺(jué)得他現(xiàn)已斷了,不能一點(diǎn)你聯(lián)絡(luò)吧,究竟他們有作業(yè)上的聯(lián)絡(luò),可我能承受在一同最低的規(guī)范便是和她老死不相往來(lái)