心理咨詢一般要多久：我不知道我是否存在心理或精神上的疾病

我今日無意中查詢了“偏執(zhí)”這個詞,然后比照“偏執(zhí)”的百度詞條發(fā)現(xiàn)自己或許存在偏執(zhí)型人格妨礙,可是人格妨礙的人一般不知道自己出現(xiàn)異常,我現(xiàn)在很糾結(jié),不知道自己究竟是否存在精神疾病。我從13歲開端意識到自己或許存在類似于抑郁癥或許雙相情感妨礙的問題,之后也去醫(yī)院看過心理科,可是僅僅和醫(yī)師談天而且做了測評量表,自我感覺沒用。我現(xiàn)在不敢要求去醫(yī)院,由于或許我的家長會覺得我僅僅矯情。