順德心理咨詢師：我每天都沒(méi)有情緒

早上起來(lái),心慌,吐逆,吃飯還能夠,對(duì)感興趣的東西變得麻痹,午休的時(shí)分滿腦子都是對(duì)自己的反思和擔(dān)憂,由于之前看了很多心思學(xué)得文章,總是剖析自己?jiǎn)栴}出在哪里,檢討自己之前做的一些事,有自責(zé)和懊悔,有時(shí)分想哭,躺在床上,或許一個(gè)人呆著就不想做什么,我每天盡力起來(lái)做事情,帶孩子,不讓自己閑下來(lái),但是仍舊像一個(gè)木頭相同。跟家人在一起會(huì)好一點(diǎn),會(huì)給他們表達(dá)我自己的主意感觸,有時(shí)分又想自己到底是怎樣的,主意太多!我不想想,但是總是想,這些主意讓我越來(lái)越焦慮,懼怕。我特別想做個(gè)傻子,知道的常識(shí)太多了,看透的人道也太多了,對(duì)日子包有一種失望的擔(dān)憂!總是不斷的反思自己的主意!這么想對(duì)嗎?別想了!但是不想又不可!