心理健康問題：心理問題弄的我好煩啊

我是一個(gè)靈敏多疑且?guī)в斜破人枷氲娜?常常由于一些工作讓我焦慮糾結(jié)不安,我有一個(gè)美好的三口家庭,可是確由于我的性情常會(huì)由于一些小事而煩躁不安。???就拿最近和搭檔談天來說吧,一天我和一位叫王偉的搭檔聊我曾經(jīng)喝多了的事(其實(shí)是吹噓,我不怎樣喝酒),我說我有一次公司項(xiàng)目領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)我和陳軍吃飯(陳軍現(xiàn)已離任,可是王偉知道陳軍,由于他們住在一個(gè)鎮(zhèn)),說咱們兩個(gè)喝多了走的時(shí)分由于都騎的電瓶車,最終喝多無法騎就一同推著走,邊走還邊談天。便是這段歸于很往常的談天讓我過后開端糾結(jié)焦慮,糾結(jié)的原因在我和王偉說我與陳軍喝多了一同推車一同走的這段和話,我腦子里想王偉會(huì)不會(huì)覺得我是在瞎說,由于我和陳軍住的當(dāng)?shù)夭辉谝煌?并且路也是兩條路怎樣能一同推車,還邊走邊聊,這樣王偉必定覺得我說的話有問題,然后會(huì)不會(huì)把我想的欠好,或許瞧不起我之類的主意。滿腦子都是想入非非,有一種激動(dòng)便是把這件事再說一下,然后把工作在描一會(huì)兒,可是工作現(xiàn)已曩昔現(xiàn)已說過怎樣夢(mèng)在重新說呢,心思很是糾結(jié)與焦慮不安。