安康心理咨詢：我感覺我的心理不太正常

繼續(xù)了有良久,大約一年左右,我現(xiàn)在在上初二,在初一曾被平白無故施行學(xué)校冷暴力,熬過去后心思變得特別靈敏,每一句話都要考慮良久,把自己的位置擺的很低,很怕自己有那一句錯(cuò)了被厭煩,看到他人在攀談,我會(huì)覺得她們是在說我壞話,由于他們對(duì)我施行的冷暴力我都是從QQ上得知的,現(xiàn)在一點(diǎn)開這個(gè)軟件就很驚懼,心悸胸悶,聽到信息提示音更甚,我變得愛討好人,尤其是那些施暴者,分明心里仍是很恨,乃至很不得殺了她們,但為了不再被孤立仍是像什么都沒產(chǎn)生相同捧著她們,想和她們交朋友,我開端無限的擴(kuò)大每個(gè)人的一舉一動(dòng),乃至皺蹙眉眨眨眼我都覺得她是對(duì)我不滿,我變得易怒,有時(shí)候會(huì)不可思議的發(fā)火,又敏捷平靜下來,喜愛獨(dú)處,一驚一乍乃至有人翻開房間的門都會(huì)很警覺的嚇一跳,有時(shí)候什么都沒干就會(huì)哭,有自殺的激動(dòng),睡覺時(shí)刻要么很長(zhǎng)要么很短,沒有做夢(mèng)可是很難入眠,睡前會(huì)檢討今日的所作所為,連一個(gè)小細(xì)節(jié)都不放過,他人眼中的小事,我會(huì)過度解讀,然后把這件小事轉(zhuǎn)變成一件自己犯的錯(cuò)。以為自己得罪、抵觸了他人的,我會(huì)因而十分焦慮、驚懼,但又不能遏止,我的嫉妒心很強(qiáng),十分強(qiáng),恨不能一切好都是我的,我覺得我的心思有點(diǎn)不正常,但又覺得是我矯情。我期望能對(duì)我的狀況做出一個(gè)判別。