上海心理咨詢中心收費：一名高三女學(xué)生覺得生活沒啥意思

我是一位高三女學(xué)生地點的校園挺優(yōu)異的但總感覺自己不配一直都比不過自己的同學(xué)怕犯錯不敢答復(fù)受疫情影響上星期回家上網(wǎng)課回來今后就覺得特別沒意思家庭也沒什么決裂每天覺得有許多使命要去完結(jié)但是靜不下心也沒啥動力去做又憂慮被落下由于學(xué)業(yè)現(xiàn)已收心了許多但是后邊發(fā)現(xiàn)自己除了學(xué)習(xí)現(xiàn)已不知道能夠做什么了成果也沒提上來想放松一下就聽歌聽久了也沒啥意思說出去疫情連圖書館都去不了不知道自己有啥愛好了連書都不愛讀了。想知道怎么能緩解這個狀況呢?為什么會難過成這樣