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導(dǎo)讀因家庭問(wèn)題,形成各種負(fù)面心情一向影響到自己,莫名浮躁,心情低落,很累(沒(méi)做體力活)不想動(dòng),置疑各種行為的動(dòng)機(jī),壓力大時(shí),常失眠!一天睡四個(gè)小時(shí)左右,會(huì)經(jīng)常想起欠好,不高興的事!心情不穩(wěn)定!該怎么辦?...
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