抑郁癥的原因：已經(jīng)有將近兩年了

我現(xiàn)在的心境真是超級糾結(jié),我懼怕面臨日子的壓力,我懼怕孤單,我懼怕被他人欺壓(我對著一方面特別靈敏),想想也是由于被他人欺壓而毀了我我吧,其實也并不是欺壓我,曾經(jīng)有個朋友,和她玩,她總愛讓我?guī)退?分明自己能夠去,還要我去,后來我知道是由于這些工作,她不給我玩了,有一天她給我寫了信,說道不同不相為謀君子之交果然淡如水日久見人心這幾句話我其時早就不想和她玩了,后來就不玩了。我之后發(fā)現(xiàn)我身邊怎樣全都是這樣的人,有許多喜愛欺壓人的,后來有一個同桌說讓我去給她吊水,或許是我自身都不喜愛這方面,又對這方面特別靈敏,我就以為她也是在欺壓我,或許是我做的不對吧,現(xiàn)在我很懼怕遇見他人欺壓我的,即使他人底子沒有這個意思,我或許都會理解為他人欺壓我。我會很氣憤,也不會協(xié)助他人吧,覺得我自己便是那種“欺軟怕硬”,其實我也沒有欺壓脆弱,僅僅假如一個人混的比我好,那她讓我?guī)退膊皇遣荒軌?但一兩次還能夠,也不能次次都幫,那些比我弱的,讓我給她幫助,我不會幫的,我會覺得這個人還想欺壓他人,對強的我都不會這么想。由于家里有基督徒,我想著能夠信主得到心里的安慰,能夠不在糾結(jié)。但我發(fā)現(xiàn)圣經(jīng)底子都不合邏輯,我也底子信任不了,并且教訓(xùn)的人,那也太窩囊了吧,我一向以為,他人欺壓你,你不還手,反而還依從,這只會叫他人覺得你更好欺壓,那樣不便是更窩囊了嗎?我現(xiàn)在很徜徉,有時候心里這些工作想不開我就越想越壓抑。我真的很傷心,很懼怕自己得什么心理疾病,我現(xiàn)在現(xiàn)已該高三了,我該怎樣辦?這些工作想不開,我怎樣或許專注學(xué)習(xí),有時候都覺得出路昏暗,也正是由于這些工作。上課無法專注,學(xué)習(xí)也讓步許多。我該怎樣辦????