家庭教育心理咨詢：吵架了,該咋辦-

昨天晚上我和他吵架了,其時很晚了。由于我打不開他的手機(jī)暗碼,其時咱們都在床上,他睡覺,可是我沒睡,我跟他說,你不告訴我暗碼,我就不睡,然后我就發(fā)脾氣了,在床手把他的手機(jī)不小心砸到他的手,然后他就發(fā)火了,翻身起來,直接把他手機(jī)給砸壞了,然后他就出去了,其時晚上2點多了,我正好來了大姨媽,外面很冷,我穿戴帶血的褲子追著他走完了兩條街。我覺得是我的錯,可是我覺得他也有錯,我去安慰著他,他卻把我推開,不理我。今日原本應(yīng)該一同去上班,可是他一個人起來就走了,我現(xiàn)在好蒼茫。急需回答,????????????????。