分手后想挽回女友：會(huì)感覺(jué)胸悶,注意力不集中

你好!我是一名高中生,一起我被確診是患有焦慮癥。現(xiàn)在我是在服藥傍邊?？墒潜闶俏颐看瓮度雽W(xué)習(xí)時(shí)我都會(huì)感覺(jué)胸悶很難呼吸,導(dǎo)致便是無(wú)法會(huì)集注意力學(xué)習(xí)。還有便是我有時(shí)分便是會(huì)暗示自己老是去想一件事,那件事是與我有關(guān),或者是我知道的工作。因而我在學(xué)習(xí)的時(shí)分就會(huì)老是想這件工作弄得無(wú)心學(xué)習(xí)。然后便是即便沒(méi)有呈現(xiàn)不注意力會(huì)集的時(shí)分,我如同就會(huì)暗示自己會(huì)呈現(xiàn)那些情況讓我不能好好學(xué)習(xí)。還有便是我讀題的時(shí)分就感覺(jué)不能一遍過(guò),便是感覺(jué)我應(yīng)該沒(méi)聽(tīng)懂讓自己再讀一遍,實(shí)際上我覺(jué)得我是會(huì)的,可是便是讀題讀的不完整我就覺(jué)得要重新來(lái)一遍,但我覺(jué)得這樣很浪費(fèi)時(shí)間。我想去改不知道怎么改,然后每次我讀題默讀時(shí)就會(huì)感覺(jué)心里開(kāi)端慌,然后就隨同胸悶。然后就導(dǎo)致我如同會(huì)暗示自己閱覽時(shí)會(huì)呈現(xiàn)胸悶。我期望醫(yī)師能告訴我在藥物的調(diào)節(jié)下,我本身該怎么做呢?