心理咨詢常見問題：強(qiáng)迫癥引發(fā)抑郁

各位專家大家好,自己是一位逼迫癥患者,我這逼迫癥有幾年了,心境好的時(shí)分,倒覺得沒什么,最近這段時(shí)刻,心境莫名美妙的欠好,逼迫癥又開端犯了。我說一下我得逼迫癥的閱歷,三年前,由于第一次參加項(xiàng)目施行,每周有一個(gè)項(xiàng)目周例會(huì),公司組織我給各位領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行報(bào)告,由于我是個(gè)有點(diǎn)內(nèi)向的人,這種公共場所,報(bào)告特別嚴(yán)重,說話的時(shí)分聲響發(fā)顫,感覺特別丟人,操控不住自己,但單位組織的作業(yè)又有必要完結(jié),硬著頭皮把這兩個(gè)月熬完了?？墒菑倪@以后我跟人說話就常常留意自己的聲響,搞的自己特別難過,自己總逼迫自己去想,一天到晚心境特別糟糕,應(yīng)該現(xiàn)已郁悶了,就一向熬著,差不多這個(gè)狀況有一年多。后來由于作業(yè)變化,換了個(gè)環(huán)境,自己漸漸就好了,心境開朗了,也不郁悶了,自己也不去留意說話的聲響了?？墒沁@段時(shí)刻,莫名美妙的心境又欠好了,又開端去留意自己的聲響了,現(xiàn)已半個(gè)月了,也沒調(diào)整過來,十分難過,我該怎么辦,我懼怕再次郁悶!