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合肥心理：總心慌,焦慮,注意力不集中

更新日期：2021-11-18 01:54:48　　來源：m.pltea.cn

導(dǎo)讀學(xué)習(xí)時(shí)無(wú)法注意力會(huì)集,盯著書一個(gè)小時(shí)也沒看進(jìn)去啥。男朋友不回音訊就會(huì)很焦慮,會(huì)看他是不是打王者了斗地主或許刷抖音啥的,心慌。睡覺也欠好,入眠困難,根本都是十二點(diǎn)之后睡著,早晨五點(diǎn)半多就醒了。...

學(xué)習(xí)時(shí)無(wú)法注意力會(huì)集,盯著書一個(gè)小時(shí)也沒看進(jìn)去啥。男朋友不回音訊就會(huì)很焦慮,會(huì)看他是不是打王者了斗地主或許刷抖音啥的,心慌。睡覺也欠好,入眠困難,根本都是十二點(diǎn)之后睡著,早晨五點(diǎn)半多就醒了。

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