德瑞姆心理咨詢中心：開(kāi)會(huì)當(dāng)眾發(fā)言就緊張

自己平常干事決斷,大大咧咧,可是一到開(kāi)會(huì)等正式歌唱講話就打顫,心跳得兇猛。學(xué)駕照的時(shí)分特別嚴(yán)重,被教練一罵就熄火,比一同學(xué)車的女孩子還嚴(yán)重,不知什么情況,有點(diǎn)焦慮。由于現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)不會(huì)說(shuō)話很吃虧,自己文筆很好,便是正式場(chǎng)合談鋒欠好,說(shuō)話沒(méi)底氣,很慌。平常在酒桌上吹噓卻是談笑自若。感覺(jué)有點(diǎn)心理障礙,越是想戰(zhàn)勝反而越嚴(yán)重,無(wú)法自控,求助。