柏燕誼心理咨詢：感覺既有抑郁,也煩躁的厲害

說不上來的感覺,干事特別懊喪,干一件事,有時(shí)候即感覺期望很大,又感覺期望很迷茫,不想持續(xù)干。情緒低落挺久的了,然后在家又很煩躁,老想砸東西,砸了也不見好,仍是傷心。很難會(huì)集注意力干一件事,各種分心。老是憂慮這個(gè),憂慮那個(gè)的?，F(xiàn)在特別煩躁,總覺得自己被壓得喘不過氣來,乃至真的感覺呼吸不暢。也不知道該干嘛,做曾經(jīng)喜愛的工作,感覺趣味也不大。10年前左右,初中時(shí)期有重度郁悶癥,焦慮癥史,輕生傾向。南京腦科醫(yī)院住院一年,愈后出院。出院之后也有郁悶重復(fù),但沒有像現(xiàn)在這樣特別煩躁,現(xiàn)在暫無輕生傾向。自己