青少年心理咨詢知識(shí)：害怕被人說(shuō)不行

我剛剛離任找了一份作業(yè),店主說(shuō)作業(yè)強(qiáng)度太大,不適合我,就把我辭退了,我其時(shí)心思難過(guò)極了,不就是慢點(diǎn)嗎,誰(shuí)剛開(kāi)始不是這樣,熟了不就好了,從來(lái)沒(méi)有在哪家公司做了幾天說(shuō)你不可的,大大的沖擊了我的自信心,當(dāng)我找下一份作業(yè)的時(shí)分,也會(huì)有這種主意,會(huì)不會(huì)由于我作業(yè)慢,或許反響慢公司就不要我了,我懼怕極了,由于之前反響慢他人就說(shuō)我傻,我笨,我那個(gè)時(shí)分剛?cè)肼殘?chǎng),什么都不明白,他人說(shuō)什么我就聽(tīng),搞得之后就覺(jué)得自己很笨,很傻,并且還懼怕他人知道,沒(méi)面子,我覺(jué)得自己是個(gè)自尊心很強(qiáng)的人,或許有點(diǎn)自卑的人,我該以怎樣的心態(tài)面臨自己呢?