家庭暴力心理咨詢：工作中不受上級待見,甚至上級厭惡自己刁難自己,處理不好職場關(guān)系,焦慮心慌p

自己2012年結(jié)業(yè)從事作業(yè),現(xiàn)在零售企業(yè)作業(yè),店肆內(nèi)剛開始跟科長共處要好,后來感覺科長老盯著自己,自己是儲藏干部,有時分感覺自己不受重用,比較重要的活實(shí)戰(zhàn)才能的活自己精干卻干不了,自己心里也很倔,有時分說話口氣不友好,開罪領(lǐng)導(dǎo),到后期跟科長感覺相互之間都有點(diǎn)厭煩,后來調(diào)到總部跟司理干,司理對我性情不是很喜愛,作業(yè)中常常懟我很厲害,說話很刺耳,自己也很怕他,怕犯錯誤,不敢跟他交流,致使后來越來越壓抑,作業(yè)干的越來越差,說話就事沒有一點(diǎn)自傲,后期又進(jìn)了一家國企工廠,剛開始還能夠,后來線長嫌我干活慢,也有時分成心盯我,也懟我,又掉到了其它線,由于身體原因中心還請了一段假,又換了部分,由于在一個部分干活出錯了,干活慢也被線長盯上,天天找你缺點(diǎn),成心刁難加班,其時弄的全線對我都很不看不起了,自己一段還郁悶了,到最終被迫辭職。后來干服裝剛開始一個店長其間我干了兩個月選拔成店長,后來剛當(dāng)上店長選拔我的大店長就調(diào)走了,換了一個情緒強(qiáng)勢,我們都不喜愛的店長,我剛開始對她沒有定見,好好聽話干,后來由于我發(fā)朋友圈說他人她多疑認(rèn)為我說她,對我心存芥蒂,我滿滿的跟他聯(lián)系也欠好,他說話很刺耳,弄的自己其時一身怨氣,最終說我老訴苦,她奉告主管,并且降我的級,最終被逼換了當(dāng)?shù)?又換到一個熟人我姐夫的嫂子再同一個公司當(dāng)?shù)觊L,我在她手下收銀,剛開始還能夠,后來她脾氣也欠好,常常犯個小錯懟的很厲害,我也感覺她僅僅恨鐵不成鋼,可后來漸漸的我把一切她該干的都干了,也得不到一句好話,還挑我的缺點(diǎn),對其他人說說笑笑,對我說話刺耳,并且能冒犯到她利益更是對你說的刺耳,什么職責(zé)和活都推到我身上了,我辛辛苦苦操心干活,卻沒有得到她的認(rèn)可,反而常常說我啥都不會,她自己也不操心犯錯還兇我很厲害,我也沒辦法辯解,有時每天下班想起她哪個話就很恨,怎樣有這樣的人,小人,不念一點(diǎn)聯(lián)系,我最終也真實(shí)不想干了,啥也沒學(xué)到。反思一下這么幾年如同一向不受領(lǐng)導(dǎo)y待見,作業(yè)換了幾份,沒有一點(diǎn)前進(jìn)生長。我都時常會焦慮。我人比較厚道,的確說話就事不是很中,有時分很犟,并且受不了氣不由得,自己有職責(zé)心強(qiáng),光怕什么沒做好,在乎他人對自己的點(diǎn)評,我該怎樣辦