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解決心理問(wèn)題的方法：總是很煩,卻永遠(yuǎn)不知道煩什么

更新日期：2021-11-16 11:15:33　　來(lái)源：m.pltea.cn

導(dǎo)讀不知道從什么時(shí)候開(kāi)端,就突然之間很煩躁,便是會(huì)心慌心涼那種,然后四肢會(huì)開(kāi)端發(fā)冷,但我也挺懵的不知道為什么會(huì)煩。還有便是有時(shí)候睡覺(jué)永久睡欠好,假設(shè)我睡了八個(gè)小時(shí),就會(huì)醒十次,并且每次醒來(lái)都很輾轉(zhuǎn)反側(cè)才睡得著,真的很難過(guò)。我做了抑郁癥評(píng)價(jià)是八非常。我不知道怎樣辦了...

不知道從什么時(shí)候開(kāi)端,就突然之間很煩躁,便是會(huì)心慌心涼那種,然后四肢會(huì)開(kāi)端發(fā)冷,但我也挺懵的不知道為什么會(huì)煩。還有便是有時(shí)候睡覺(jué)永久睡欠好,假設(shè)我睡了八個(gè)小時(shí),就會(huì)醒十次,并且每次醒來(lái)都很輾轉(zhuǎn)反側(cè)才睡得著,真的很難過(guò)。我做了抑郁癥評(píng)價(jià)是八非常。我不知道怎樣辦了

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