社會(huì)心理學(xué)課程：怎么排解無家可歸的孤獨(dú)感-

是這樣的,從小,爸爸媽媽輪番外出打工,后來他們一同出去做小生意,把我一人丟在老家和爺爺奶奶日子。初中之后,我又轉(zhuǎn)到爸爸媽媽的當(dāng)?shù)厣蠈W(xué),在校園總是被他人欺壓。高中之后,從頭回到老家,在校住宿,周末回家。大學(xué)就不用說了。這么多年來,爸爸媽媽一向在外面租住房子,老家的房子也是破爛不堪,后來也被我爺爺養(yǎng)老住了。我大學(xué)畢業(yè)之后去部隊(duì)待了兩年?；剜l(xiāng)之后,由于工作需要駕照,所以就在家考駕照。從小到大,除了爺爺奶奶以外,最密切的便是大伯家和姑姑家,但是終歸不是自己家里,看著他們家的孩子成家立業(yè),而我一切都剛起步,心里邊特別難過。為什么他人都有的日子,我卻一向都是這樣。學(xué)車的這段時(shí)刻,心里特別煩躁,每逢大伯跟我說起他們的美好的時(shí)分,我的心里都特別不是味道,感覺便是成心向我夸耀似的。這次回家,我每天晚上和爺爺擠在一張床上,家里邊更是臟亂差。爸爸媽媽那兒,我也去了,他們拼了命的經(jīng)商,家務(wù)簡直不論,住的當(dāng)?shù)匾彩桥K的要命,每一頓都是隨意將就,我也底子不想去那里。有時(shí)分,我就感覺,去哪都不是我的家,哪都不算家。請(qǐng)問,這種心理該怎樣掃除?