心理咨詢(xún)是一個(gè)什么過(guò)程：心理自卑,在情感里總覺(jué)得自己配不上別人的好

談戀愛(ài)脾氣就會(huì)很大,自己心情欠好還得他人買(mǎi)單,有人表達(dá)就會(huì)很壓抑,覺(jué)得自己配不上這么好,男朋友對(duì)我好會(huì)給我很大壓力,我覺(jué)得自己不配。跟上一任在一起半年,我用了近兩年的時(shí)刻、跑到千里之外的當(dāng)?shù)厝兆?才從上一段愛(ài)情走出來(lái),分隔后就覺(jué)得沒(méi)人會(huì)再對(duì)我那么好了,一起抵抗他人對(duì)我好,厭煩交際,把對(duì)不住當(dāng)成口頭禪,心情崎嶇很大,很神經(jīng)質(zhì),越到晚上越壓抑,自卑,不是自卑自己的身段表面,是心思自卑,覺(jué)得自己這種人合適獨(dú)身,不合適談戀愛(ài)。想的太多,感覺(jué)自己這種自卑的心思,會(huì)獨(dú)身好久。心里很亂,我是不是生病了?