心理學(xué)是什么：心理拿不定主意,慌慌的

我青春期,一次我不小心看到我媽媽微信,有人給她發(fā)視頻通話我一看不知道是誰,他一看我接了,就立馬把視頻掛了之后就自然而然彈出了他倆的談天界面各種含糊的通話使我厭惡我這個人性質(zhì)也急我就說那個人了成果那個人是我爸爸的工友,跟我們家有親戚關(guān)系他,晚上給我打電話,我把他拉黑了,給我發(fā)信息說我,意思說讓我給他抱歉,要不然不會放過我的,我又給他講了一遍大道理,之后他們就不供認,還讓我爸幫助出頭,弄清這僅僅一個打趣,那我也沒說什么,打趣往后,我給她抱歉,這次我上學(xué),我爸爸沒有開薪酬,他就幫助墊上了,然后,又給我發(fā)個信息,一直說我都借你家錢了,你竟然還跟我這個那個,我也知道他的脾氣,春節(jié)他來肯定會特別嚴厲的說我,不只讓我拉不下臺面,還可能會讓我當面給他抱歉,我覺得我做的沒錯,由于我爸媽常常吵架,我就怕他們離婚,所以我不知道該怎樣做了